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瘦脸操随时瘦脸 完美脸部轮廓

2021-05-07/ 富锦新媒体/ 查看: 214/ 评论: 10

摘要1.顶顶颧骨处同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍

1.顶顶颧骨处

同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。

你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的。 

目的:运动脸部的脂肪,从而达到减去脸部肉肉的效果。

(原创,转载勿删)

2.敲敲下颧骨

用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。

( 转载勿删)

目的:这样做是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩。让以后重复以上动作时,能够迅速见效。 ( 转载勿删)

3.嘴巴吸吸气

吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。

( 转载勿删)

目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个瘦脸小动作效果更加明显,所以这个动作必不可少。

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